فرن محمص ثلاثة رافيولي الجبن

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب ثلاث رافيولي جبن محمص بالفرن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 36 جرام بروتين, 95 غرام من الدهون، وما مجموعه 1623 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل 2 2.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي صديق للميزانية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية هو مزيج من فتات الخبز وجوزة الطيب والحليب وحفنة من المكونات الأخرى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 23%، هذا الطبق ليس هائلا جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: فرن محمص الثوم عشب الجبن رافيولي, رافيولي محمص بالفرن، و رافيولي محمص بالفرن.