صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة7
مجلة

فاكهة طازجة مع صلصة بذور الخشخاش بالعسل

فاكهة طازجة مع صلصة بذور الخشخاش بالعسل
الفاكهة الطازجة مع العسل بذور الخشخاش خلع الملابس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 118 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. مزيج من العنب والعسل والنكتارين وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 44%، وهو أمر جيد. حاول فاكهة طازجة مع صلصة بذور الخشخاش بالعسل, سلطة فواكه طازجة مع صلصة بذور الخشخاش، و سلطة فواكه طازجة مع صلصة بذور الخشخاش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في حاوية مغطاة بإحكام ، يهز جميع المكونات خلع الملابس. رج مرة أخرى قبل صب الفاكهة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
2
في وعاء كبير ، إرم الفواكه وخلع الملابس. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول