صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة95
مجلة
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها

فاصوليا كانيليني مع سجق إيطالي مشوي

فاصوليا كانيليني مع سجق إيطالي مشوي
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حبوب الكانيليني مع النقانق الإيطالية المشوية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 1133 سعرة حرارية, 52 جرام بروتين، و 63 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.38 دولار لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. مزيج من عصير محفوظة والفلفل والملح موافق للشريعة اليهودية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول حبوب كانيليني والسجق الإيطالي, شوربة اللفت والسجق مع حبوب الكانيليني، و فرفالي مع النقانق والفاصوليا كانيليني ، واللفت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، سخني 1 1/2 ملعقة كبيرة. النفط والثوم على نار متوسطة لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف البصل ويطهى حتى يصبح شفافا ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
3
إضافة الطماطم والعصير والفلفل الأحمر المسحوق ، ويترك على نار خفيفة لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر
طماطمطماطم
عصيرعصير
4
يضاف الفاصوليا والملح ويحرك ويغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الفولالفول
الملحالملح
5
سخني مقلاة شواء على نار متوسطة عالية وغطيها برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
شواء عمومشواء عموم
6
يضاف النقانق ويطهى من جميع الجوانب حتى يشوى جيدا ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
7
ترفع من المقلاة وتقطع إلى نصفين بالطول. عودة النقانق إلى المقلاة ، وقطع الجانب لأسفل ويطهى من خلال ، 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
قبل التقديم مباشرة ، أضيفي الجرجير إلى الفاصوليا ، وحركي المزيج ، وغطيه واطهيه لمدة 3 دقائق ، أو حتى يذبل الجرجير.
المكونات سوف تحتاج
جرجيرجرجير
الفولالفول
9
إضافة حكيم والباقي 1 ملعقة كبيرة. النفط.
المكونات سوف تحتاج
سيجسيج
زيت الطهيزيت الطهي
10
يقدم مع النقانق.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق