فاصوليا خضراء مع خردل الحبوب الكاملة

الفاصوليا الخضراء مع خردل الحبوب الكاملة تتطلب تقريبا 15 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 322 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 48 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من عصير الليمون والزبدة والكراث ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل الفاصوليا الخضراء والكوسة والنعناع الحبوب الكاملة بيني, كرنب مجعد سوتيه مع خردل الحبوب الكاملة، و الفاصوليا الخضراء الخردل.