فاصوليا خضراء مع الكراث والفلفل الأحمر

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الفاصوليا الخضراء مع الكراث والفلفل الأحمر. حصة واحدة تحتوي على 161 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زبدة ومسحوق ثوم وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الفاصوليا الخضراء توم مع الكراث, الكراث والفاصوليا الخضراء، و الفاصوليا الخضراء مع الكراث.