غراتان الهندباء مع لحم الخنزير المقدد

غراتان الهندباء مع لحم الخنزير المقدد قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 529 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 3.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من أيام لذيذة لديها 2 المشجعين. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد ، الهندباء ، أوراق الزعتر ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. حاول غراتان الهندباء البلجيكية مع لحم الخنزير المقدد (غراتان دينديف أردنيز), القرنبيط بيكون غراتان لوصفات مماثلة.