غراتان العدس

قد يكون غراتان العدس مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.48 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 381 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من ملح البحر والفلفل والبصل والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل غراتان العدس, غراتان الهندباء البلجيكية مع لحم الخنزير المقدد (غراتان دينديف أردنيز)، و بلجيكي شيكونز أو غراتان (إنديفيس أو غراتان).