صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة67
مجلة

غداء صيفي ساندويتش كابريزي مع الطماطم البلسمية

غداء صيفي ساندويتش كابريزي مع الطماطم البلسمية
غداء الصيف ساندويتش كابريزي مع الطماطم البلسمية هو نباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 73 جرام بروتين, 114 جرام دهون، وما مجموعه 1877 سعرة حرارية. ل Serving 7.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 52% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 8 أن أقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على ملح البحر والخل البلسمي والطماطم الكرزية وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. مع ملعقة درجة 96%، هذا الطبق رائع. حاول البلسميك المحمص الطماطم كابريزي ساندويتش, الغداء مربع الفرعية ساندويتش، و ساندويتش غداء المزارعين لوصفات مماثلة.