غداء الأحد: فطائر الجزر المصنوعة من القمح الكامل

غداء الأحد: قد تكون فطائر الجزر المصنوعة من القمح الكامل مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 213 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 35 سنتا لكل وجبة. جعلت 78 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زبدة وصودا الخبز والزنجبيل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول غداء الأحد: أفضل فطائر التوت الأزرق, غداء الأحد: فطائر الموز عنبية، و غداء الأحد: مافن البصل الأخضر والذرة بالجبن لوصفات مماثلة.