غابرييل
بحاجة الى طبق رئيسي نباتي وخالي من الغلوتين? غابرييل يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 1148 سعرة حرارية, 69 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل Serving 2.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 49% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. إذا كان لديك زبدة وماء وملح وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. مع ملعقة درجة 92%، هذا الطبق هائل. وصفات مماثلة تشمل غابرييل جواكامولي.