عنبية الإسكافي
وصفة عنبية الإسكافي يمكن أن تلبي حنين الجنوبي في جميع أنحاء 45 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 622 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 42 جرام دهون كل. ل Serving 1.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على نكهة الليمون وملح الكوشر والقشدة الثقيلة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يعمل بشكل جيد كحلوى بأسعار معقولة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 34%. حاول اسكافي عنبية طازج مع صلصة التوت, عنبية الإسكافي، و عنبية الإسكافي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 375 فهرنهايت في طبق خبز ضحل 1 1/2 لتر أو طبق فطيرة بعمق 9 بوصات ، اقلب التوت الأزرق و 1/3 كوب سكر و 1 ملعقة كبيرة flour.In وعاء متوسط الحجم ، والجمع بين مسحوق الخبز والملح وقشر الليمون ، والدقيق والسكر المتبقية.
أضيفي الزبدة واخلطيها بأصابعك أو 2 سكاكين حتى تتشكل فتات خشنة.
إضافة 3/4 كوب بالإضافة إلى 2 ملاعق كبيرة كريم وتخلط حتى أشكال العجين أشعث.أسقط أكوام من العجين فوق خليط التوت.
اخبزيها حتى يغلي التوت ويصبح الجزء العلوي ذهبيا ، من 35 إلى 40 دقيقة.
يقدم هذا الطبق مع كريم المتبقية لرذاذ ، إذا رغبت في ذلك.