على كروستيني

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? على كروستيني يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 2.24 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 300 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والقرنفل والثوم والبقدونس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الرغيف الفرنسي هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الرغيف الفرنسي والزبدة الحلوى كحلوى. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 35%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول كروستيني مع كبد الدجاج P, شوربة كريمة الفطر مع الجوز العدس بات كروستيني، و روبيان سكامبي كروستيني لوصفات مماثلة.