عقدة الثوم
قد تكون عقدة الثوم وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 324 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 10. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق المعجنات نفخة والثوم والماء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول عقدة الثوم, عقدة الثوم، و عقدة الثوم لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت. اخفقي البيض والماء في وعاء صغير بالشوكة.
يرش الدقيق على سطح العمل. تتكشف ورقة المعجنات على سطح العمل.
لفة ورقة المعجنات في مربع 10 بوصة.
ادهني النصف السفلي من صينية المعجنات بمزيج البيض.
يرش نصف الثوم والبقدونس والجبن على النصف السفلي من ورقة المعجنات. أضعاف المعجنات في نصف فوق خليط الثوم.
فرشاة المعجنات مع خليط البيض.
يرش الثوم المتبقي والبقدونس والجبن على المعجنات.
لفة المعجنات طفيفة مع دبوس المتداول.
قطع المعجنات إلى20 (حوالي 1/2 بوصة واسعة) شرائط. اربط كل شريط في "عقدة".
ضع المعجنات على 2 ورقة خبز.
اخبزيها لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
دع المعجنات تبرد على صفائح الخبز على رفوف سلكية لمدة 10 دقائق.