عطلة السبانخ مع شرائط الفلفل الأحمر

عطلة السبانخ مع شرائط الفلفل الأحمر هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 139 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 2 2.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفلفل الحلو والفلفل والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 91%. حاول شرائط الكوسة مع صلصة الخل بالليمون والفلفل الأسود, رافيولي السبانخ مع شرائط الكوسة، و الطماطم المحمصة والفلفل الأحمر تراجع لوصفات مماثلة.