عصير الفاكهة المجمدة

قد يكون عصير الفاكهة المجمدة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 2 والتكاليف 84 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 136 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. مزيج من عصير التفاح والموز والتوت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 15 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 47%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل أعواد فواكه مجمدة مع فاكهة العاطفة ورذاذ الليمون, قضبان عصير مجمدة، و عصير المانجو المجمد.