عصيدة من دقيق الذرة مع سوت الفطرé

قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.93 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 384 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على مرق الخضار والملح وفصوص الثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام الحليب قليل الدسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الكرمل المملح براوني ميلك شيك كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول عصيدة من دقيق الذرة الجبن مع سوت الفطرé, عصيدة من دقيق الذرة الناعمة مع سوت الفطر البريé، و السجق والسلق مقلي مع عصيدة من دقيق الذرة لوصفات مماثلة.