عصيدة من دقيق الذرة مع الفطر المدخن

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون عصيدة من دقيق الذرة مع الفطر المدخن وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 302 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 4.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زبدة ، وفصوص ثوم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. حاول عصيدة من دقيق الذرة مع الفطر, خرقة الفطر مع عصيدة من دقيق الذرة، و عصيدة من دقيق الذرة والفطر لوصفات مماثلة.