عشاء مقلاة يوناني سهل

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? عشاء مقلاة يوناني سهل يمكن أن يكون وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 45 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 589 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر والماء والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 78%، وهو صلب. حاول عشاء ديك رومي سهل المقلاة, من السهل الفلفل الحار ماك مقلاة العشاء، و عشاء مقلاة تاكو سهل لوصفات مماثلة.