عشاء ستيك ونودلز لمدة 10 دقائق
10 دقيقة ستيك & المعكرونة العشاء يمكن أن يكون مجرد منتجات الألبان مجانا وصفة كنت تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 2. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 373 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 3.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. إذا كان لديك شريحة لحم الردف ، باك تشوي ، ز حزم لا حاجة لطهي المعكرونة البيض ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كان 7 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 93%، وهو رائع. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا السجق المعكرونة العشاء, مجعد المعكرونة لحم الخنزير العشاء، و التونة المعكرونة مقلاة العشاء.
تعليمات
تقليم أي دهون مرئية من شريحة اللحم ، ثم تقطيعها إلى شرائح رفيعة.
قطع كل رأس باك تشوي بالطول إلى أربعة. قطع الفلفل إلى مربعات صغيرة.
سخني الزيت في مقلاة أو مقلاة.
يضاف الفلفل ويقلى لمدة 1 دقيقة.
يضاف اللحم ويقلى حتى يحمر في كل مكان. نصيحة في باك تشوي ويطهى لفترة وجيزة حتى يبدأ في الذبول.
ضجة في صلصة و 2 ملاعق كبيرة من الماء, جلب ليغلي, ثم يقلب في الشعرية ودافئة من خلال, تخفيف لهم حتى يتم المغلفة تماما في صلصة.