عشاء الليلة: كعك الذرة مع جبن الماعز ولحم الخنزير المقدد

عشاء الليلة: كعك الذرة مع جبن الماعز ولحم الخنزير المقدد قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 456 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.46 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن الماعز ودقيق الذرة والذرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل عشاء الليلة: لينجويني مع الاسكواش ولحم الخنزير المقدد وجبن الماعز, كعك الذرة مغطى بجبنة الماعز ولحم الخنزير المقدد، و عشاء الليلة: أكلة السبانخ مع جبن الماعز.

تعليمات

صب 1 ملعقة صغيرة من الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة. عندما يبدأ الزيت في الوميض ، أضيفي الذرة والكوسة ، وتبليها بالملح والفلفل. يطهى مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج الكوسة ، من ثلاث إلى خمس دقائق.

المكونات سوف تحتاج

2 رطل من البطاطس الصغيرة من نوع يوكون أو البطاطس البيضاء، مقطعة إلى نصفين

6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور

ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة

8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع

المعدات التي سوف تستخدمها

سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة

انقلي الخليط إلى وعاء كبير واتركيه يبرد لمدة خمس دقائق.

المعدات التي سوف تستخدمها

فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)

في هذه الأثناء ، يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة منفصلة حتى يصبح هشا. توضع جانبا عند الانتهاء.

المكونات سوف تحتاج

بطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعة

المعدات التي سوف تستخدمها

سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة

أضف البصل الأخضر والبيض ودقيق الذرة إلى الوعاء مع الذرة والكوسة. يقلب جيدا. امسحي المقلاة غير اللاصقة ، ثم اسكبي ما تبقى من 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون وقلبي الحرارة إلى متوسطة. عندما يلمع الزيت ، أخرج حوالي 1/2 كوب من خليط الذرة واسكبه في المقلاة.

المكونات سوف تحتاج

1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب