عشاء الليلة: قطع لحم الضأن مع حبوب كرم

عشاء الليلة: قد تكون شرائح لحم الضأن مع حبوب كرم أورم هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 22 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 387 سعرة حرارية. ل Serving 1.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 6 سيقول أنها ضربت المكان. إذا كان لديك ملح وفلفل وزيت زيتون وإكليل الجبل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول عشاء الليلة: السبانخ مع النعناع و كرم فراشش, عشاء الليلة: أوريكتشييت مع البازلاء ، بروسسيوتو ، وكر أوشمي فراششي، و عشاء الليلة: سمك السلمون المدخن مع الشبت فريش على كعكة البريتزل لوصفات مماثلة.