صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

عشاء الليلة: دجاج روجر إيبرت مع أرز معطر

عشاء الليلة: دجاج روجر إيبرت مع أرز معطر
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية،لذا جرب العشاء الليلة: دجاج روجر إيبرت مع الأرز العطري. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.57 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 497 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على أرز بسمتي, زنجبيل, فصوص الثوم, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، و 149 سيقولون إنها ضربت المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل عشاء الليلة: السمك الباذنجان عبق, عشاء الليلة: أرز دجاج هاينان، و عشاء الليلة: الدجاج والأرز مع الزعفران.

تعليمات

1
قم بإذابة مكعب المرق في الماء واخلط الأرز في قدر الأرز مع الزيوت والملح والثوم والزنجبيل. يقلب جيدا ، ثم يوضع الدجاج والخضروات في الأعلى. بدوره على طباخ الأرز والسماح لها لطهي الطعام حتى الانتهاء. (يمكن أيضا تحضير هذه الوصفة في قدر متوسطة الحجم مع غطاء: استمر في الغليان واتركه على نار خفيفة حتى ينضج الأرز.)
المكونات سوف تحتاج
مكعب ماجيمكعب ماجي
ليمون (واحدة مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا، والأخرى مقطعة إلى أسافين)ليمون (واحدة مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا، والأخرى مقطعة إلى أسافين)
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ الأرزطباخ الأرز
4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)
2
بمجرد أن تصبح جاهزا ، قلبي المكونات جيدا لتغليف الأرز بالزيت وقدميها مع سريراتشا أو أي صلصة حارة أخرى ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
سريراتشاسريراتشا
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
زيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخرزيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخر