صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة16
مجلة

عدم طهي الفواكه الاستوائية

عدم طهي الفواكه الاستوائية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب عدم طهي الفواكه الاستوائية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 8 والتكاليف 29 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 35 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك موز وكيوي وبابايا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فواكه استوائية بالفستق وجوز الهند, الفواكه الاستوائية في شراب الليمون، و فطيرة الجبن مع الفواكه الاستوائية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الفاكهة في محضر الطعام ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية