عجة مخبوزة بالفرن مع الفيتا والطماطم

بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن تكون العجة المخبوزة بالفرن مع الفيتان والطماطم وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 291 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك خبز وحليب وطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 25%. حاول عجة البيض الأبيض مع الطماطم المجففة بالشمس والفيتان والسبانخ, عجة فرن مخبوزة، و عجة غربية مخبوزة بالفرن لوصفات مماثلة.