عجة الروبيان / بيض مقلي مع البصل الأحمر وصفة الروبيان

الروبيان عجة / البيض المقلي مع البصل الأحمر والروبيان وصفة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 2.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 272 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مزيج من الروبيان وصلصة السمك والبصل الأخضر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول الروبيان المقلي والبيض والبازلاء, الروبيان المقلي مع البيض والثوم المعمر الصيني، و وصفة قلي الكمثرى والروبيان الطازج لوصفات مماثلة.