عبوات رقائق النار المخيمية
قد تكون رقائق رقائق النار هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 32 غرامًا من البروتين و 17 غرامًا من الدهون و 448 سعرًا حراريًا . مقابل 2.23 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 30% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 1261 شخصًا هذه الوصفة لذيذة ومشبعة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و10 دقائق . تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes صدور دجاج وفلفلًا روميًا وفطرًا وفلفلًا روميًا. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان وكامل 30. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة 98% ، وهي رائعة. وصفات مماثلة هي عبوات رقائق الجمبري والهليون مع صلصة زبدة الثوم والليمون ، كيساديلا المخيم ، وستقلب هذه السموات المجمدة النحيفة ، لا حاجة إلى نار المخيم .
تعليمات
في وعاء كبير، أو كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق، اخلطي الدجاج والبصل والفطر والفلفل الأصفر والفلفل الأحمر والثوم والبطاطس.
أضيفي زيت الزيتون وعصير الليمون، ثم اخلطي المكونات جيدًا.
قسّم الخليط بالتساوي على أربع ورقات كبيرة من ورق الألومنيوم. ضع فوق كل ورقة ورقة أخرى من ورق الألومنيوم، ولفّ الحواف بإحكام. لفّ كل عبوة مرة أخرى بإحكام بورقة أخرى من ورق الألومنيوم لتغليفها بشكل مزدوج.
اطهيها على الفحم الساخن في نار المخيم حتى ينضج الدجاج وتصبح البطاطس طرية، لمدة 40 دقيقة تقريبًا.