طماطم محشوة مخبوزة
بحاجة الى طبق جانبي بيسكاتاريان? يمكن أن تكون الطماطم المحشوة المخبوزة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 505 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 42 جرام دهون كل. ل 2 2.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من جبن البارميزان وجبن الماعز وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. حاول طماطم بروفين إرمال (طماطم مخبوزة محشوة بالجبن وفتات الخبز), طماطم محشوة مخبوزة، و طماطم محشوة ومخبوزة لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع كل الطماطم في نصف أفقيا. مغرفة من الدواخل مع ملعقة ، رش نصفين مع الملح ، والسماح استنزاف.
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية).
سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة.
يضاف الثوم والأنشوجة ويقلب لمدة 30 ثانية. ضجة في فتات الخبز ويطهى حتى يتم المغلفة جيدا في النفط ، حوالي 2 دقيقة.
اخلطي الجبن الثلاثة مع الريحان. الموسم مع الفلفل. ملء كل الطماطم مع خليط الجبن وأعلى مع فتات الثوم.
تخبز في طبق خبز مدهون بالزيت حوالي 20 دقيقة،أو حتى تصبح القمم ذهبية.
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;