طماطم محشوة بالبيض مع البانسيتا

رومين - والطماطم المحشوة بالبيض مع البانسيتا قد تكون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 6 وتكاليف Serving 2.56 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 416 سعرة حرارية. التوجه الى المتجر والتقاط الفلفل والملح والطماطم (البندورة) ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وجد 15 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي طماطم محشوة بالبيض مع البانسيتا, بيستو رومين والطماطم المحشوة بالبيض، و نزهة محشوة: تونان و خرشوف طماطم محشوة ، فلفل أحمر ، فيتان و كتكوت بازلاء محشي كوسة ، جوز و سكر بني محشي تفاح ماكنتوش.

تعليمات

اطبخي البانسيتا في 2 ملعقة طعام زيت في مقلاة ثقيلة 10 إلى 12 بوصة على نار معتدلة ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة ، من 4 إلى 7 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

2 بصل أحمر مفروم

بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة

انقله بملعقة مشقوقة إلى مناشف ورقية لتصريفه مع الاحتفاظ بالدهون في المقلاة.

المعدات التي سوف تستخدمها

Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة

8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة

جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة

تجريد أوراق رومين من السيقان ، مع الاحتفاظ بها بشكل منفصل ، ثم تمزيق الأوراق إلى قطع بحجم 2 بوصة تقريبا. قياس 4 أكواب معبأة فضفاضة من الأوراق والباقي الاحتياطي. مع تشغيل المحرك ، إضافة الثوم إلى الطعام المعالج ل فرم ناعما. إيقاف وإضافة 4 أكواب أوراق رومين جنبا إلى جنب مع البقدونس, 1/4 ملعقة صغيرة ملح, 1/4 ملعقة صغيرة فلفل, والجبن, ثم نبض حتى المفروم. مع تشغيل المحرك ، أضف زيت الكوب المتبقي في تيار بطيء ، واخلطه حتى يتم دمجه.

المكونات سوف تحتاج

1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن

12 حبة زيتون محشية بيمينتو، مقطعة

2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل

حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع

1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر

5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة

بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

طماطم موروثة، مفرومة، اختيارية

ضع رف الفرن في الثلث العلوي من الفرن وقم بتسخين الفرن إلى 400 F فهرنهايت.

المعدات التي سوف تستخدمها

بصل مفروم (2 بصلة)

اقطع حوالي 1/8 بوصة من أعلى كل طماطم بسكين حاد. كشط بلطف من اللب والبذور مع ملعقة وتجاهل لهم. ضعي الطماطم ، وقطعي الجوانب لأعلى ، في طبق زجاجي أو خزفي مقاس 9 بوصات وملعقة 1 ملعقة كبيرة بيستو بقدونس رومين في كل طماطم (سيكون لديك بيستو إضافي). اكسر 1 بيضة في كل طماطم وتبليها بالملح والفلفل.

المكونات سوف تحتاج

1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط

كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة

1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن

12 حبة زيتون محشية بيمينتو، مقطعة

البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة

1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه

زيت القلي، ويفضل زيت الكانولا

المعدات التي سوف تستخدمها

علكة فواكه مخططة باللون البرتقالي

اخبز البيض في الطماطم حتى يتماسك البياض ولا يزال صفار البيض سائلا ، من 18 إلى 22 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة

بسكويت الزنجبيل، مقسم

زيت القلي، ويفضل زيت الكانولا

المعدات التي سوف تستخدمها

بصل مفروم (2 بصلة)

بينما يخبز البيض ، سخني الدهون في مقلاة على نار معتدلة حتى تصبح ساخنة ولكن لا تدخن ، ثم اطبخي أوراق وسيقان رومين ممزقة متبقية ، 1/4 ملعقة صغيرة ملح ، و 1/8 ملعقة صغيرة فلفل أسود ، مع التقليب والتحريك بالملقط ، حتى تذبل الأوراق والسيقان طرية ، حوالي 3 دقائق. ضجة في بانسيتا وتقسيم الخليط بين 6 لوحات. أعلى كل خدمة مع الطماطم ويرش مع الجبن إضافية.

المكونات سوف تحتاج

مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)

2 بصل أحمر مفروم

12 حبة زيتون محشية بيمينتو، مقطعة

2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل

كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة

زيت القلي، ويفضل زيت الكانولا

5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة

المعدات التي سوف تستخدمها

بصل مفروم (2 بصلة)

جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة

4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور

* لن يتم طهي البيض في هذه الوصفة بالكامل ، مما قد يكون مصدر قلق إذا كانت السالمونيلا مشكلة في منطقتك.* رومين-يمكن تجميد بيستو البقدونس في أكياس بلاستيكية محكمة الغلق (اضغط على أي هواء زائد) حتى 3 أشهر.

المكونات سوف تحتاج

1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن

12 حبة زيتون محشية بيمينتو، مقطعة

البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة

زيت القلي، ويفضل زيت الكانولا

المعدات التي سوف تستخدمها

1/4 رطل من شرائح الديك الرومي المدخن المقطعة إلى شرائح رفيعة