طماطم متبلة بالإرث مع الخردل والشبت
الطماطم الإرث منقع مع الخردل والشبت قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 31 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك فلفل ، خردل ديجون ، طماطم إرث ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي طماطم متبلة بالإرث مع الطرخون, طبخ الكتاب: طماطم متبلة بالزنجبيل مع البطيخ والبوراتا والجرجير الحار، و الفاصوليا الخضراء المتبلة والطماطم مع الشبت.
تعليمات
الجمع بين المكونات 6 الأولى في وعاء كبير.
إضافة شرائح الطماطم ، القذف بلطف إلى معطف.