صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

طماطم كرزية محشوة بالجبن

طماطم كرزية محشوة بالجبن
قد تكون الطماطم الكرزية المحشوة بالجبن وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية الخاصة بك. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 5 جرام من البروتين و 12 جرام من الدهون وإجمالي 158 سعرة حرارية . هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. مقابل 2.25 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 10٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ونباتيًا يعتمد على البيض ومنتجات الألبان ونظامًا غذائيًا بدائيًا . جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبته. إذا كان لديك البصل وجبن الفيتا وخل النبيذ الأحمر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. يتم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 56٪ ، وهي درجة جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: طماطم كرزية محشوة بالتونة ، طماطم كرزية مخبوزة مع السباغيتي ، ودجاج إن بابيلوت مع الريحان والطماطم الكرزية .

تعليمات

1
اقطع شريحة رقيقة من أعلى كل طماطم. أفرغ اللب وتخلص منه. اقلب الطماطم على مناشف ورقية لتصفيتها.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
2
قم بخلط الجبن والبصل، ثم ضعه في الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3
في وعاء صغير، اخفقي الزيت والخل والأوريجانو والملح والفلفل. اسكبي المزيج فوق الطماطم. غطي الوعاء وضعيه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة أو حتى يصبح جاهزًا للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني