صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

طماطم صفراء في صلصة الخل البلسمية المتبلة

طماطم صفراء في صلصة الخل البلسمية المتبلة
الطماطم الصفراء في صلصة الخل البلسمي المتبل هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 61 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك بصل أخضر وملح كوشير وزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة البازلاء الصفراء مع صلصة الخل البلسم ديجون, طماطم البرقوق مع صلصة الخل البلسمي، و بيني مع الدجاج والسبانخ والطماطم مع الخل البلسمي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 3 الأولى في وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
سخني الزيت في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
إضافة الزنجبيل والتالي 5 المكونات (الزنجبيل من خلال الثوم); سوت 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
الزنجبيلالزنجبيل
4
يضاف الخل والسكر والملح إلى المقلاة مع التحريك حتى يتحد. جلب ليغلي; طبخ 1 دقيقة, التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
صب خليط التوابل على خليط الطماطم ؛ إرم بلطف إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
6
قدميها في درجة حرارة الغرفة.

المكونات