طماطم خضراء مقلية مع صلصة رافيجوت
الطماطم الخضراء المقلية مع صلصة رافيجوت هي نباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 440 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 36 جرام دهون كل. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط المايونيز ، نبات الكبر ، والفلفل الحلو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول طماطم خضراء مقلية مع صلصة جيلي فلفل الخوخ, طماطم خضراء مقلية مع الجمبري وصلصة الطماطم بالريحان، و وصفة طماطم خضراء مقلية مع صلصة فيتا بالثوم والليمون لوصفات مماثلة.
تعليمات
امزج أول 8 مكونات في وعاء صغير. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل.
ضع الطماطم في طبقة واحدة في طبق خبز كبير.
رذاذ مع 2 ملاعق كبيرة من الصلصة الحارة.
يرش 1/2 ملعقة صغيرة ملح كوشير خشن. اقلب الطماطم عدة مرات لتغطيتها بالصلصة الحارة.
اسمحوا الوقوف 20 دقيقة في درجة حرارة الغرفة.
اخلطي الدقيق ودقيق الذرة والزعتر والفلفل الحلو و 1/2 ملعقة صغيرة ملح كوشير خشن في وعاء ضحل.
اخفقي البيض والحليب في وعاء متوسط الحجم.تراجع 1 شريحة الطماطم في خليط البيض ، ثم نعرات في خليط الدقيق ، وتحول إلى معطف.
نقل إلى ورقة الخبز. كرر مع شرائح الطماطم المتبقية.تذوب 2 ملعقة طعام زبدة مع 2 ملعقة طعام زيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة ثقيلة على نار متوسطة عالية.
يضاف 6 شرائح طماطم ويطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، حوالي 2 دقيقة لكل جانب.
انقله إلى مناشف ورقية لتصريفه. كرر مع شرائح الزبدة والزيت والطماطم المتبقية.تداخل 2 شرائح الطماطم على كل لوحة. أعلى كل مع 1 ملعقة طعام صلصة.