طفل مدلل الظهر الأضلاع
قد تكون الأضلاع الخلفية المدللة للطفل وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 337 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 9. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك خل التفاح وأضلاع لحم الخنزير والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول طفل مدلل الظهر الأضلاع, ضلوع دان الخلفية-يمكنك صنع أضلاع لذيذة، و الطفل الظهر الأضلاع لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الضلوع في قدر كبير وقم بتغطيتها بالماء. جلب ليغلي على نار عالية; خفض الحرارة إلى متوسطة ويترك على نار خفيفة حتى يصبح طريا, حول 1 ساعة. في هذه الأثناء ، قلبي الكاتشب والخل وصلصة رسيستيرشاير والسكر والملح والدخان السائل في قدر. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية ؛ خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واتركيها على نار هادئة مع التحريك المتكرر ، حتى تصبح سميكة ، حوالي 30 دقيقة.
سخن دجاج الفرن مسبقا واضبط رف الفرن على بعد حوالي 6 بوصات من مصدر الحرارة. خط ورقة الخبز مع احباط.
صفي الضلوع وضعي اللحم جنبا إلى جنب على صينية الخبز المعدة.
ادهني الضلوع بنصف صلصة الشواء. اشوي في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح الصلصة لزجة وذات لون بني فاتح ، حوالي 7 دقائق. اقلب الضلوع وادهنها بالصلصة المتبقية. استمر في الشواء حتى تصبح الصلصة لزجة ، حوالي 7 دقائق.