طبق خزفي من الباذنجان وعصيدة من دقيق الذرة

الباذنجان الطبقات وعصيدة من دقيق الذرة خزفي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 386 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. جعلت 41 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من زيت الزيتون, سجل عصيدة من دقيق الذرة المطبوخة مسبقا, فلفل, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 91%، هذا الطبق هائل. حاول طبق خزفي من الباذنجان والكوسا, طبق خزفي بطبقات الباذنجان والكوسا والطماطم، و الطبقات خبز الباذنجان البارميزان لوصفات مماثلة.