صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة24
مجلة

طبق خزفي بذيء من لحم البقر والخضروات

طبق خزفي بذيء من لحم البقر والخضروات
بذيء لحوم البقر والخضروات خزفي يتطلب حول 45 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1042 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 60 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.5 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والملح ولحم البقر المفروم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. جعلت 17 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة هي طاجن لحم البقر والخضروات, طاجن لحم البقر النباتي، و طاجن لحم البقر والخضروات.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). دهن طبق خبز 9 * 13 بوصة برفق.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
2
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، يحمر اللحم المفروم.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يصفى اللحم ويخلط في الكوسة والبصل والثوم والمردقوش. يطهى ويقلب حتى تنضج الخضار.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
المردقوشالمردقوش
كوسةكوسة
الثومالثوم
البصلالبصل
لحوم البقرلحوم البقر
4
اخلطي الصلصة وحساء الطماطم والذرة. الموسم مع 1 ملعقة صغيرة من الملح.
المكونات سوف تحتاج
حساء الطماطمحساء الطماطم
السالساالسالسا
الذرةالذرة
الملحالملح
5
نقل إلى طبق الخبز المعدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
6
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الدقيق والبيكنج بودر والسكر وكريمة التارتار و 1/2 ملعقة صغيرة ملح ومسحوق الثوم.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
مسحوق الثوممسحوق الثوم
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
نقطع الزبدة حتى يشبه الخليط الفتات الخشنة. أضيفي جبنة الشيدر والقشدة الحامضة والحليب.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدرجبنة شيدر
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
زبدةزبدة
الحليبالحليب
8
يوزع فوق خليط اللحم البقري في طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
9
اخبزيها في الفرن المسخن مسبقا لمدة 25 دقيقة ، أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ويخرج عود أسنان يتم إدخاله في المنتصف نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
فرنفرن

المكونات

11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة305عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوحساء الطماطم المكثفحساء الطماطم المكثف1قطع حلوى التوفي من هيث باربياض البيض (حوالي 9)بياض البيض (حوالي 9)1قطع حلوى التوفي من هيث بارالبردقوش المجففالبردقوش المجفف4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصثوم مفرومثوم مفروم0قطع حلوى التوفي من هيث بارزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياريزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياري454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة1صغيرالبصل المفرومالبصل المفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأسنان من العجوةأسنان من العجوة1قطع حلوى التوفي من هيث بارجبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)1أوريو محشو مزدوججبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة شيدر مبشورةجبنة شيدر مبشورة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات2قطع حلوى التوفي من هيث بارالسكر الأبيضالسكر الأبيض425عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلونواة الذرة كاملة ، استنزفتنواة الذرة كاملة ، استنزفت2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوسة مبشورةكوسة مبشورة