طبق التونة المعكرونة الساخنة

التونة المعكرونة طبق ساخن يمكن أن يكون مجرد بيسكاتاريان وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 474 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 23 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 1 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جبن معالج ، بابريكا ، نودلز بيض ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. إنه يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي ، ويتم ذلك تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 52%، وهو أمر جيد. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: طبق التونة المعكرونة الرئيسي, طبق هام نودل الساخن، و طبق تاكو نودلز.