صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة25
مجلة

طباخ بطيء لحم بقري إيطالي تمزيقه

طباخ بطيء لحم بقري إيطالي تمزيقه
بطيئة طباخ الإيطالية تمزيقه لحوم البقر هوجيز قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 429 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل 3 3.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الطماطم المعلبة وجبن الموزاريلا ولحم البقر المشوي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول شطائر لحم بقري إيطالية مبشورة بطيئة الطهي, باليو تمزيقه بطيئة طباخ لحم البقر المشوي مع اليقطين والسالسا + طنجرة بطيئة تقرير اخبارى والهبة، و طباخ بطيء تمزيقه لحم البقر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إذا كان لحم البقر المشوي يأتي في الشباك أو مربوطا ، فقم بإزالة الشباك أو الأوتار. في طباخ بطيء من 4 إلى 5 لتر ، ضع البصل.
المكونات سوف تحتاج
لحم البقر المشويلحم البقر المشوي
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
2
ضع لحم البقر على البصل. في وعاء صغير ، اخلطي مكعبات الطماطم ومعجون الطماطم ؛ صب على لحم البقر.
المكونات سوف تحتاج
معجون الطماطممعجون الطماطم
طماطمطماطم
البصلالبصل
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة من 8 إلى 10 ساعات.
4
إزالة لحوم البقر من طباخ ؛ مكان على لوح التقطيع. استخدم 2 شوك لسحب اللحم البقري إلى أشلاء. عودة لحوم البقر إلى طباخ. ملعقة حوالي 1/2 كوب خليط لحم البقر على كل كعكة. أعلى كل مع 1/4 كوب جبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
لحوم البقرلحوم البقر
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس