صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة61
مجلة

طباخ بطيء كاوبوي الحساء (الطبخ لمدة 2)

طباخ بطيء كاوبوي الحساء (الطبخ لمدة 2)
بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق رئيسي كامل 30? بطيئة طباخ كاوبوي الحساء (الطبخ لمدة 2) يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. ل Serving 1.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 38 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 468 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك فاصوليا مخبوزة في صلصة الشواء والملح والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول طباخ بطيء كاوبوي الحساء, طباخ بطيء كاوبوي الحساء، و يخنة دجاج هربيد كريمية بطيئة الطهي (طهي لمدة 2) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في 2 1/2-إلى 3 1/2-ربع طباخ بطيء, مزيج لحم البقر, بطاطا, بصل, الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
2
انشر الفاصوليا فوق خليط اللحم البقري.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
3
يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 8 إلى 10 ساعات أو حتى ينضج اللحم البقري.
المكونات سوف تحتاج
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة