صعوبةخبير
جاهز7 ساعة, 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة22
مجلة

طباخ بطيء الخضروات عاشق مينسترون

طباخ بطيء الخضروات عاشق مينسترون
بطيئة طباخ الخضروات عاشق الشوربة قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.61 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 289 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. يعمل بشكل جيد كحساء مناسب للميزانية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك فلفل ومرق خضار كرتوني وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 7 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة. حاول صلصة السباغيتي بطباخ بطيء لمحبي اللحوم, طباخ بطيء الكينوا مينيسترون، و حساء مينيسترون طباخ بطيء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رش 5-إلى 6 لتر طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ. في طباخ بطيء ، اخلطي المرق والطماطم والفاصوليا والبصل والجزر والثوم والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
حبوب ليماحبوب ليما
طماطمطماطم
جزرجزر
الثومالثوم
البصلالبصل
مرقمرق
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
2
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة 6 ساعات. ضجة في المعكرونة والكوسا والاسكواش الأصفر. تغطية ؛ طهي 1 ساعة أطول أو حتى الخضار طرية. أعلى حصص فردية مع البيستو والجبن.
المكونات سوف تحتاج
القرع الأصفرالقرع الأصفر
الخضرواتالخضروات
كوسةكوسة
الجبنالجبن
المعكرونةالمعكرونة
بيستوبيستو

المعدات

النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو

كيانتي, تريبيانو, وفيريديكيو هي أفضل اختياراتي للإيطالية. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. هل يمكن أن تحاول إيل مولينو دي غريس سولوسانجيوفيس كيانتي كلاسيكو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.2 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 22 دولار للزجاجة الواحدة.
إيل مولينو دي غريس سولوسانجيوفيس كيانتي كلاسيكو
إيل مولينو دي غريس سولوسانجيوفيس كيانتي كلاسيكو
12 شهرا بين الفولاذ المقاوم للصدأ ، وبراميل البلوط السلافية ، والباريس الفرنسية وتونيو من الاستخدام الثاني.