طاجن شيدر-بيكان فاصوليا خضراء
شيدر-البقان الفاصوليا الخضراء خزفي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 81 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 13 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 284 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. فهو مثالي ل عيد الشكر. إذا كان لديك صلصة اللبن ، فتات الخبز اليابانية ، البقان ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل فتات الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح كحلوى. بل هو رخيصة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول طاجن شيدر الفاصوليا الخضراء, مزدوجة شيدر الفاصوليا الخضراء خزفي، و التوت البري البقان الفاصوليا الخضراء خزفي لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين اللبن صلصة بيضاء, الفلفل, و 1/2 كوب جبن في وعاء كبير; إضافة الفاصوليا الخضراء, القذف بلطف على الجمع.
مكان في مدهون بخفة 13 س 9 بوصة أو 3 كيو تي. طبق الخبز.
يمزج البصل المقلي الفرنسي ، فتات الخبز اليابانية ، البقان المفروم ، والجبن المتبقي 1/2 كوب ، ويرش فوق خليط الفاصوليا الخضراء.
تخبز في 350 لمدة 25 إلى 30 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وشمبانيا.
بسيط البقان-الفاصوليا الخضراء خزفي: حذف تمزيقه جبن شيدر حاد. سخن الفرن إلى 35
ضع البصل المقلي الفرنسي وفتات الخبز اليابانية وجوز البقان المفروم في طبقة متساوية في مقلاة جيلي رول مقاس 15 * 10 بوصة.
اخبزيها من 8 إلى 10 دقائق أو حتى تحمص مع التحريك بعد 5 دقائق. تحضير صلصة اللبن الأبيض والفاصوليا الخضراء المقشرة البسيطة حسب التوجيهات. (لا تغرق الفاصوليا في الماء المثلج.) إرم بلطف معا الفاصوليا الخضراء وتفحم الفلفل الأحمر, وملعقة على طبق التقديم. أعلى مع صلصة اللبن الأبيض ، ويرش مع خليط البقان المحمص. يجعل 6 إلى 8 حصص ؛ الإعدادية: 10 دقيقة.,