طاجن زلابية لحم البقر والبطاطس
لحم البقر والبطاطا زلابية خزفي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 2.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 327 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. إذا كان لديك الماء والبصل والخضروات الكلاسيكية حساء الفطر دسم ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول طاجن زلابية البطاطس, زلابية خزفي، و طاجن الدجاج والزلابية لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت في مقلاة مقاس 12 بوصة ، يطهى اللحم البقري والبصل والفطر والملح على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لون اللحم بنيا.
أثناء طهي اللحم البقري ، في قدر 2 لتر ، سخني الماء والزبدة حتى الغليان ؛ يرفع عن النار. ضجة في البطاطا الجافة والقشدة الحامضة.
اسمحوا الوقوف 1 دقيقة ، ثم يقلب بقوة حتى تصبح ناعمة. ضجة في 2/3 كوب مزيج بيسكويك ، الثوم المعمر والبيض.
استنزاف خليط لحم البقر. يقلب 3 ملاعق كبيرة من البسكويمزيج سريع في الحساء. يقلب خليط الحساء والبروكلي والكاتشب في خليط اللحم البقري.
الحرارة إلى الغليان. يغلي كشف 1 دقيقة.
تصب في طبق خزفي غير مدهون 3 لتر. مغرفة البطاطا زلابية الخليط حول حافة طبق خزفي.
اخبزيها بدون غطاء من 25 إلى 30 دقيقة أو حتى تصبح الزلابية لونها بنيا ذهبيا فاتحا.