طاجن بطاطس مغربي
طاجن البطاطس المغربي هو خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 167 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 295 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط الكرفس والكمون المطحون والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أحب العديد من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 99%. حاول طاجن بطاطس مغربي, طاجن دجاج مغربي، و طاجن البرغل ولحم الخنزير المغربي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
يمزج الثوم مع 1/2 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الحلو والكمون والحريف في وعاء محضر الطعام. عملية حتى يشكل الخليط عجينة.
إضافة الأعشاب ، والنبض عدة مرات لمزج.
أضف عصير الليمون والخل و 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. الموسم حسب الذوق مع الملح.
في وعاء كبير ، اخلطي البطاطس والفلفل والكرفس. يتبل بالملح ويقلب مع صلصة الأعشاب.
انقله إلى طبق خبز ضحل كبير. نثر الطماطم بين خليط البطاطس.
رذاذ 1-2 ملاعق كبيرة من الزيت على أعلى ، وتغطي مع احباط.
إزالة احباط. استمر في الخبز حتى تنضج الخضار ، من 20 إلى 30 دقيقة.