صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

طاجن الفاصوليا الخضراء

طاجن الفاصوليا الخضراء
طاجن الفاصوليا الخضراء المقرمشة يمكن أن يرضي شغفك الأمريكي تقريبا 40 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 193 سعرة حرارية. ل 54 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على طبق جانبي يخدم 8. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. توجه إلى المتجر واحصل على الحليب والحبوب والقشدة المكثفة من حساء الفطر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 12 معجبا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. حاول كالي خزفي {تحديثا على الكلاسيكية الشكر الفاصوليا الخضراء خزفي}, تشيكس-كرنش مغربي، و الزنجبيل العسل أزمة تشيكس ميكس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 دولارا فهرنهايت في كيس بلاستيكي كبير لتخزين الطعام قابل للإغلاق ، ضعي الحبوب والجبن والزبدة. ختم كيس ويهز بلطف لتغليف الحبوب بالتساوي ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أكواب (6 أونصات) من البصل المقلي الفرنسي الأصلي أو الشيدر من French's®3 أكواب (6 أونصات) من البصل المقلي الفرنسي الأصلي أو الشيدر من French's®
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
في طبق خزفي غير مدهون 1 1/2 لتر ، اخلطي الفاصوليا والحساء والفلفل. قمة مع خليط الحبوب.
المكونات سوف تحتاج
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
1/4 كوب بصل أخضر مفروم (للتقديم الأبيض فقط)1/4 كوب بصل أخضر مفروم (للتقديم الأبيض فقط)
3
اخبزيها لمدة 30 دقيقة أو حتى تصبح الفاصوليا ساخنة وتتصدر لونها بنيا ذهبيا فاتحا.
المكونات سوف تحتاج
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم