صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة8
مجلة

طاجن البيض بين عشية وضحاها

طاجن البيض بين عشية وضحاها
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب طاجن البيض طوال الليل. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 28 جرام بروتين, 35 غرام من الدهون، وما مجموعه 511 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل $1.45 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط النقانق المطحونة المعتدلة ومرق الدجاج والخردل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. لقد صنع 15 شخصا هذه الوصفة وسيجعلها مرة أخرى. سيكون ضربة في الخاص بك الخريف حدث. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول طاجن البيض المكسيكي, طاجن البيض بين عشية وضحاها، و طاجن التونة بين عشية وضحاها لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع مكعبات الخبز في مدهون 13 بوصة. س 9 في. طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
2/3 كوب زبدة مذابة ومقسمة2/3 كوب زبدة مذابة ومقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
2
يرش الجبن ؛ توضع جانبا. في مقلاة ، يطهى النقانق على نار متوسطة حتى يصبح لونه وردي ؛ استنزاف. تنهار النقانق على الجبن والخبز. يخفق البيض والحليب والخردل والحساء والمرق. غطيها وضعيها في الثلاجة طوال الليل أو على الأقل 2-3 ساعات قبل الخبز.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
(تعديل حسب الذوق الشخصي)(تعديل حسب الذوق الشخصي)
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
أخرجه من الثلاجة قبل 30 دقيقة من الخبز.
4
اخبزيها ، مكشوفة ، بسعر 350 دولارا لمدة 50-60 دقيقة أو حتى تنضج.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
5
اتركه لمدة 5 دقائق قبل القطع.