طاجن البطاطا الحلوة اللذيذ
قد يكون طاجن البطاطا الحلوة اللذيذ وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 377 سعرة حرارية. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. فهو مثالي ل عيد الشكر. وجد 20824 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من السكر البني وخلاصة الفانيلان والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 62%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي بطاطا حلوة مخبوزة لذيذة, بطاطا حلوة مخبوزة مرتين مع بيكان ستريوسيل (طاجن أكان الفردي للبطاطا الحلوة)، و طاجن المأكولات البحرية أو طاجن التونة اللذيذ.
تعليمات
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية). ضعي البطاطا الحلوة في قدر متوسطة الحجم مع الماء لتغطيتها. يطهى على نار متوسطة عالية حتى ينضج ؛ يصفى ويهرس.
في وعاء كبير ، اخلطي البطاطا الحلوة والسكر الأبيض والبيض والملح والزبدة والحليب وخلاصة الفانيليا.
نقل إلى طبق خبز 9 * 13 بوصة.
في وعاء متوسط ، اخلطي السكر البني والدقيق.
نقطع الزبدة حتى يصبح الخليط خشنا. ضجة في البقان.
يرش الخليط فوق خليط البطاطا الحلوة.
تخبز في الفرن المسخن لمدة 30 دقيقة ، أو حتى يصبح لونها بني فاتح.