ضلوع لحم بقري مطهو ببطء مع هريس البطاطس والسلق السويسري وكريمة الفجل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب أضلاع اللحم البقري المطهو ببطء مع هريس البطاطس والسلق السويسري وكريم الفجل. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 1094 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 68 جرام دهون كل. ل Serving 7.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على بصل اللؤلؤ ومرق لحم العجل والفلفل الطازج وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق صلب. حاول لحم البقر مطهو ببطء الأضلاع قصيرة مع البطاطا بورمي, كابيرنيت ضلوع قصيرة مطهو ببطء مع السلق السويسري وأوريكيت، و ضلع لحم بقري مطهو ببطء مع سلق سويسري مقلي لوصفات مماثلة.