صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة1
مجلة

صلصة هابانيرو

صلصة هابانيرو
صلصة هابانيرو هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 صلصة. هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 4 سعرات حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 6 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. إذا كان لديك فلفل هابانيرو ، والخل المقطر ، وملح الكوشر ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الاسكالوب مع صلصة جوز الهند هابانيرو وصلصة المانجو هابانيرو, صلصة هابانيرو على الطريقة البليزية-صلصة حارة، و البابايا-صلصة هابانيرو الحارة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى 1 كوب ماء في قدر صغير ويضاف الفلفل الحار والبصل والثوم. غطيها ، ثم خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى تصبح الفلفل الحار طرية جدا عند ثقبها ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)
2
دوامة شيلي الخليط في الطعام المعالج مع الخل والملح حتى تصبح ناعمة إلى حد ما.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية