صلصة باستا العدس الصقلية
قد تكون صلصة باستا العدس الصقلية وصفة جيدة لتوسيع مرجع الصلصة الخاص بك. حصة واحدة تحتوي على 62 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 59 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 217 المشجعين. إذا كان لديك صلصة الطماطم وزيت الزيتون ومعجون الطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق جيد جدا. حاول شوربة العدس الصقلي, صلصة باستا العدس الأحمر، و باستا على الطريقة الصقلية مع الباذنجان والطماطم وسلطة الريكوتا (باستان ألا نورما) لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبيرة ، سخني الزيت على نار متوسطة.
يضاف البصل والفطر والكوسا والثوم. يطهى ويقلب حتى ينضج ، حوالي 5 دقائق.
أضف العدس و 3 أكواب من الماء إلى الخضار. يغلى المزيج مع التحريك من حين لآخر. خففي الحرارة ، غطيها واطهيها من 45 إلى 60 دقيقة.
ضجة في صلصة الطماطم ومعجون الطماطم والسكر و 1/2 كوب ماء. جلب ليغلي. خففي الحرارة وغطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة. إذا لزم الأمر ، أضف المزيد من الماء لمنع الصلصة من الالتصاق. احرص على عدم التخفيف ؛ يجب أن تكون الصلصة سميكة جدا.