صلصة المعكرونة مع القلب <3

صلصة المعكرونة مع القلب <3 قد يكون مجرد صلصة كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 266 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط رقائق الفلفل والملح والأوريجانو وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول من القلب إلى القلب: ليمون كور لا كريم مع كومبوت برتقال الدم, فطائر القمح الكامل على شكل قلب مع صلصة الفراولة، و كب كيك الشوكولاتة من قلب قلبي لوصفات مماثلة.