صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
مجلة

صلصة الفول السوداني التايلاندية

صلصة الفول السوداني التايلاندية
هل تحتاج إلى طبق جانبي خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي وخالي من منتجات الألبان والبيض ؟ يمكن أن تكون صلصة الفول السوداني التايلاندية وصفة رائعة لتجربتها. مقابل 20 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 4٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 10 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 157 سعرة حرارية و 4 جرام من البروتين و 9 جرام من الدهون . قام عدد قليل من الأشخاص بصنع هذه الوصفة، وقال 52 إنها نجحت. إذا كان لديك سكر بني وزيت سمسم وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. تم تقديمها لك بواسطة Allrecipes. إنها وصفة صديقة للميزانية للغاية لمحبي الطعام الآسيوي. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة spoonacular 47٪ . هذه الدرجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: سلطة الخضار التايلاندية مع صلصة الفول السوداني والوونتون المقرمشة ، وصلصة الزنجبيل والليمون التايلاندية ، ولفائف الربيع النباتية الخالية من الغلوتين مع صلصة الفول السوداني على الطريقة التايلاندية .

تعليمات

1
قومي بتذويب النشا في نصف كوب من الماء البارد، واتركيه جانبًا.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
2
اخفقي صلصة الصويا وزبدة الفول السوداني والسكر البني والخل الأبيض وزيت السمسم وكوب من الماء الدافئ في قدر صغير على نار متوسطة؛ اتركي الخليط يغلي على نار هادئة مع التقليب حتى يذوب السكر. أضيفي خليط النشا؛ اتركي الخليط يغلي على نار هادئة حتى تصبح الصلصة سميكة، لمدة دقيقة أو دقيقتين.
المكونات سوف تحتاج
ألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرقألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرق
الخل الأبيض المقطرالخل الأبيض المقطر
6 حبات كمثرى متوسطة الحجم من نوع بارتليت أو دانجو6 حبات كمثرى متوسطة الحجم من نوع بارتليت أو دانجو
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3
تقدم دافئة.
4
تزيين الطبق بالفول السوداني المفروم وأوراق النعناع حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
الثوم المقشرالثوم المقشر